平常人憋气多久

健康咨询描述： 平常人憋气多久

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宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-05 14:02:45
      一般憋气的时间长短是不能确定的，正常人憋气30秒或者30秒以上，说明心肺功能是比较好的了。可能有一些肺活量比较大的人憋气会达到两分钟以上。憋气可以锻炼肺活量，但是如果本身有心肺方面疾病的患者不建议憋气。