哺乳期吃什么瘦身还不影响孩子

健康咨询描述： 哺乳期吃什么瘦身还不影响孩子

专业回复

吴永忠 河源市人民医院   主任医师 2022-04-18 23:31:23
      哺乳期间你绝对是不能减肥的，所以说你必须要多喝点有营养的鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，这样就可以保证充足的母乳，最关键的是你必须要多参加一些有意义的活动，你可以参加一些瑜伽游泳的运动。