腰不好的人可以开合跳吗

健康咨询描述： 腰不好的人可以开合跳吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-08 19:37:43
      如果腰不好的人也可以做开合跳，一般的情况下对腰椎产生的损伤不会很大，但是如果出现了腰椎间盘突出或者是其他的疾病，尽量不要做开合跳运动，也不要做剧烈的运动，开合跳是一种全身性的运动锻炼，避免导致病情加重。