每天晚上睡觉整晚做梦，第二天还记得，工作精神不佳。

健康咨询描述： 每天晚上睡觉整晚做梦，第二天还记得，工作精神不佳，怎么去调理。

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:32:41
      是因为精神因素造成的，主要跟睡眠不踏实有关系。建议可以在医生的指导下使用调节神经的药物，缓解症状，可以服用安神补脑液或者是脑心舒口服液，改善睡眠质量，同时也可以适当的增加运动锻炼，饮食要清淡。