怎么按摩小腿腓肠肌瘦小腿

健康咨询描述： 怎么按摩小腿腓肠肌瘦小腿

专业回复

王晗 济宁市中医院   主治医师 2022-03-10 04:49:59
      可以通过按摩小腿腓肠肌来加速小腿的脂肪燃烧，使小腿变瘦。按摩可以选择承山穴，能够起到减脂的效果，如果找不到承山穴，可进行腓肠肌的大面积按摩。平时走路时，挺直上身快速行走，也是瘦腿的好方法。