小孩子怎么减肥最快

健康咨询描述： 小孩子怎么减肥最快

专业回复

高李华 赣州市人民医院   主治医师 2022-03-09 20:58:06
      你好，小孩子正处于发育期，建议不要从饮食上减少来减肥，平时饮食要以清淡为主，不要吃油腻油炸类食物，不要吃零食要多运动，多多锻炼身体。运动可以通过新陈代谢快促进代谢，从而达到减肥的效果。