生完宝宝怎么样快速瘦身

健康咨询描述： 生完宝宝怎么样快速瘦身

专业回复

张运欢 鄂州市中心医院   主任医师 2022-03-08 21:53:04
      生完宝宝以后不能快速瘦身，需要多吃一些有营养的食物，保证宝宝有充足的乳汁，这样才能满足孩子的生长发育，可以等孩子戒奶之后再进行锻炼，瘦身的话需要控制饮食，配合有氧运动，效果会更好一些。