怎么增高身高最有效
保密 | 0个月 2022-03-07 19:22:49 1人回复 来自健康咨询描述: 怎么增高身高最有效
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任赫 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师
2022-03-07 19:45:29 如果是想要增高身高的话,最有效的方式首先考虑在饮食方面,可以补充一些高蛋白的饮食,还可以吃一些钙片,其实是有助于增长身高的。另外在生活中经常性的做一些跳跃性的运动,打篮球或者是进行跳绳的话对于增长是有效的,或者说可以直接手术。