身高152女生怎么增高

  保密 | 0个月 2022-03-07 14:02:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 身高152女生怎么增高

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王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-03-07 14:37:29
      身高1米52,如果你的骨骺线还没有闭合,可以通过调整饮食均衡营养,摄入足够的蛋白质维生素及矿物质,多晒太阳补充维生素d,坚持科学的运动,跳绳,跳高,打篮球,保证充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的情绪,心情舒畅,也是可以继续增高的