身高152女生怎么增高

健康咨询描述： 身高152女生怎么增高

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王松奎 邹平市中医院   主治医师 2022-03-07 14:37:29
      身高1米52，如果你的骨骺线还没有闭合，可以通过调整饮食均衡营养，摄入足够的蛋白质维生素及矿物质，多晒太阳补充维生素d，坚持科学的运动，跳绳，跳高，打篮球，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的情绪，心情舒畅，也是可以继续增高的