20岁男性怎么样增高

健康咨询描述： 20岁男性怎么样增高

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2022-03-07 12:44:50
      你好，如果男性到了20岁，这种情况首先到医院检查看看骨骺线有没有闭合，如果闭合的话这种情况一般是很难长高的，如果没有闭合的话，这种情况平时应注意营养均衡，多吃含蛋白质和钙丰富的食物，适当锻炼身体，促进身体的新陈代谢，有利于身体的增长。