今天中午脚脖子歪了，现在有点肿了

健康咨询描述： 今天中午下台阶，登空了，把脚脖子歪了下，当时休息了下感觉没啥事，现在看脚脖子显肿，应该如何处理

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 12:08:54
      针对你所说的脚脖子扭伤这种情况，出现皮下淤血和肿胀，都是很正常的并发症。这时候应该首先排除骨折的可能，由于我们现在所吃的食物都是一些比较复杂的食物，往往会导致骨质疏松，所以一些小的外伤也有可能导致骨折。而且受伤之后不应该再继续活动了，应该多休息，少活动，患肢抬高。也可以给予冷敷，24小时之后再考虑给予热敷。