一直都没有长高

健康咨询描述： 我今年16岁现在的身高是152请问我最多还能长多少平时要做什么才能长高

专业回复

武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 2022-01-20 00:32:55
      你好！鱼肝油要坚持服用的，钙也要补充的，二餐之间可以喝点水的。指导意见：
      要吃热的易消化的食物好一些的，再一个保证充足的睡眠吧，鱼肝油也要服用的，多晒太阳。