如何缓解眼疲劳眼干涩

健康咨询描述： 我之前有过眼疲劳眼干涩的情况，当时是朋友告诉我可以在出现时闭着眼，起初还管用，不过到了后面闭没闭也都一样，后面家里人听我说了这个情况，常常给我拿了些健视佳越橘叶黄素回来吃着护眼，我想问问各位医生，如何缓解眼疲劳眼干涩呢？

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2022-01-13 15:36:53
      你好，你这种情况有可能是过度用眼引起的，可以用玻璃酸钠滴眼液进行治疗，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑，不要过度用眼，要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯。