一睡觉就发梦！不管白天还是晚上一睡觉就发

健康咨询描述： 一睡觉就发梦！不管白天还是晚上一睡觉就发梦！人醒来四技无力！已经有二年多了！吃了很多药，都没见效！请问有什么好的冶疗方法？

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-11 17:33:33
      您好，您对睡眠缺乏一个正确的认识，你认为你睡觉做梦就是没有睡着，这是不对的。美国有一个睡眠学家研究发现，人在浅睡的时候做梦，进入深睡眠以后刮风下雨都能够知道。这是人大脑中的警觉点在起作用。就像一个国家，边防有站岗放哨的。所以说你还是睡着了。不必对此太纠结了。至于你感觉到疲乏无力，这是心理作用。