科学的减肥计划

健康咨询描述： 身高1米72左右，体重大概有150啦我想瘦下去请医生给个计划

专业回复

刘兴强 东营市人民医院   主任医师 2022-01-11 07:27:31
      你好，很高兴为你提供咨询服务，你身高1米72，体重150，确实有点胖。建议你平时要控制饮食，尤其是晚饭。可以多吃蔬菜和水果。平时要加强体育锻炼。