注射瘦腿针效果好吗？

健康咨询描述： 我的个子不高，腿也短，而且腿型不是很好看，平时的工作老是坐着，现在腿很粗，穿裤子都不好看，试着减肥也没瘦多少，感觉瘦腿好难，每天自己做瘦腿的动作也坚持不下来，朋友建议去打瘦腿针，以前没有打过，有点怕怕的，万一反弹了不是白打了，真是纠结。

专业回复

徐明付 阳谷县人民医院   副主任医师 2021-12-25 21:23:15
      病情分析：
      你如果真的选择注射瘦腿针。我建议你去正规的医院尝试一下。其实我认为最科学的减肥办法还是饮食控制。
      指导意见：
      坚持运动。不要三天打鱼，两天晒网。饮食控制就是多吃绿叶蔬菜，不要吃油炸的食物，不要吃干果，零食，宵夜。炒菜少放油。做饭要少做，吃饭用小碗。