冬天注射瘦腿针好吗?

  女 | 25岁 2022-01-29 18:49:55 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的小腿比较胖,有明显的赘肉堆积,有点萝卜腿

专业回复

宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 2022-01-29 18:54:15
      首先决定减肥,建议以一种健康的方式,通过饮食和运动两方面着手,每餐7~8分饱,晚餐少吃,健康饮食,不要暴饮暴食,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,规律作息,不要熬夜和晚睡,减肥是一场持久战,需要恒心,需要毅力,最主要是加强体育锻炼,规律运动,持之以恒的坚持下去,才会看到比较好的效果,严密观察,及时到医院就诊治疗。