芹菜汁真的能减肥吗

健康咨询描述： 芹菜汁真的能减肥吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-12-25 16:01:09
      指导意见：
      芹菜汁是真的可以帮助减肥的，因为芹菜汁里面含有丰富的维生素，而且热量比较低，对减肥是有帮助的，同时在减肥的过程中，可以增强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，这样减肥效果会更快速，更有效。
      

雷凌 桂林市第二人民医院   主治医师 2021-12-25 16:08:36
      芹菜汁能够起到减肥的作用主要在于芹菜汁含有较低的卡路里，且由于芹菜属于粗纤维，对于肠胃中的油脂有一定的吸附作用。多食用芹菜说白了还是等于变相减少了油脂的摄入。