紫甘蓝减肥可以吃吗

健康咨询描述： 紫甘蓝减肥可以吃吗

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:33:04
      指导意见：
      紫甘蓝减肥是可以吃的，紫甘蓝里面的热量比较低，在减肥过程中一定要严格控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的饮食习惯，平时多锻炼身体，燃烧脂肪，减肥效果会更好。