便秘，感觉有屎拉不出来。

健康咨询描述： 已经持续一两个月了，经常感觉有屎拉不出，每次拉屎一开始拉出来的都是颗粒。

专业回复

王雅君 承德市中医院   主治医师 2021-12-22 20:29:05
      因为大便比较干，没有水分就会拉出一个一个的球。患者一定要积极地补充水分。促进肠蠕动，建议早晨起床喝一杯蜂蜜水，蔬菜尽量选择粗纤维的，如芹菜，豆芽菜，韭菜等等。还可以吃一些红薯，能够促进大便的排泄。
      

吴芳 主治医师 2021-12-22 20:15:25
      根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看，就是因为便秘的原因导致的，排出这种颗粒的大便。最好实现从你的饮食习惯和运动上来进行调整，平时饮食方面的话多吃一些新鲜的蔬菜水果，并且一定要多喝水，每天顺时针揉揉肚子，可以促进你肠道蠕动，帮助排气排便。如果效果不好的话，可以吃一些润肠的药物进行治疗。多进行体育锻炼，不要老是坐着。