便秘，有屎感，但是，拉不出来

健康咨询描述： 持续一个多月了吧，就是便秘，拉出来的都是一个小球球那种，也不多，拉完感觉没有排干净，有人说是身体里有火，确实，脸上还憋出好多痘痘，在药店药师给开了一盒通必顺胶囊，就两天吧，舒畅点，请问医生我该吃点什么调理一下

专业回复

程琤 山东省立第三医院   主治医师 2022-08-01 17:06:39
      通过你所叙述的情况建议在平时还是要多注意休息，注意自身的饮食和作息规律，应尽量多食用一些含纤维素较高的食物，比如像苹果，火龙果，猕猴桃等来进行治疗改善，另外在平时症状较为严重时，也可以口服一些乳果糖药物或益生菌药物。