腰部酸痛，挺不直腰，

健康咨询描述： 腰部酸痛，坐久以后挺不直腰，腰部僵硬，感觉到凉凉的，有时会感到胸口也有疼痛，胸闷！

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-11-27 12:38:32
      有可能是出现腰肌劳损造成的，可能跟过度的劳累剧烈运动都是有直接关系的，可以做一下局部的热敷按摩，拔罐的，另外最主要是注意休息，减少活动，避免做剧烈运动，避免负重。