社交恐惧，特别是对异性，不敢与人对视

健康咨询描述： 几年前开始病情加重了，因为学校的女生很多，男生很少，所以平时基本接触不到男生，所以面对异性的恐惧和紧张越来越严重，不敢对视，不敢说话，并且我很喜欢逃避，越逃避越严重，虽然自己知道心理治疗是首选的，我也经常给自己心理暗示，但是不太管用，不知道有什么样的方法可以改善我的情况。个人性格比较内向，不爱说话，不爱表现自己

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:42:07
      个人性格比较内向，不愿意表达社交恐惧，特别是对异性不敢直视，这种情况属于社交恐惧症，建议你多参加一些社交活动，锻炼自己的社交能力，勇于表现自己。必要的时候可以到医院的精神心理科咨询。