怎么提升精子质量，精子质量差吃什么好？

健康咨询描述： 老公的精液检查不是很理想，我又准备想要孩子了，很着急，请问怎么提升精子质量，精子质量差吃什么好？

专业回复

李明 邹平市中医院   副主任医师 2021-11-26 13:11:32
      老公的精子质量差就会影响到受孕，建议首先要注意穿宽松的内裤，避免局部的温度升高、还有潮湿登。还要注意不能吸烟，不能喝酒，不要过度劳累，不要精神压力过大，避免性生活次数过于频繁。