黑芝麻糙米粥如何制作呢？

健康咨询描述： 黑芝麻糙米粥如何制作呢？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-11-15 21:17:29
      首先，将准备好的糙米进行清洗，然后将锅中放入适量的上的水。将糙米放入其中，选择中小火熬煮大约45分钟左右，再加入黑芝麻，再熬制几分钟后，加入白糖少许即可出锅食用。
      

赵宇 齐齐哈尔市中医医院   副主任医师 2021-11-15 15:25:16
      做黑芝麻糙米粥的时候可以选用糙米150克、黑芝麻2大匙、水、白砂糖适量。将糙米洗净沥干，锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下。待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。不知说的对不对，见谅。