经常吃枸杞子有什么好处呢？

健康咨询描述： 经常吃枸杞子有什么好处呢？

专业回复

王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 2021-11-09 06:25:55
      经常饮食枸杞等食物，对身体营养补充和背的要多补充增强免疫机制，有都有良好的调理作用，所以最好在日常生活中可以适当饮食枸杞等食物营养补充，调补身体营养吸收和代谢。
      

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2021-11-09 03:40:49
      经常吃枸杞子是有很多好处的，可以补肾益精、养肝明目、补血安神，还可以生津止渴，润肺止咳。可以每天少量吃枸杞子，来对于肝肾阴亏进行调治，可以治疗出现的腰膝酸软，过早的衰老，出现头晕、耳鸣、视物旋转，甚至视物昏花、眼睛多泪，都可以进行治疗。