常吃枸杞子有什么好处

健康咨询描述： 常吃枸杞子有什么好处

专业回复

汪雄杰 武汉大学人民医院   主治医师 2022-09-25 11:30:03
      枸杞子具有滋补肝肾的作用，而且对视力眼睛有一定的好处，枸杞子有降血压，降血糖的作用，同时还具有一定提高免疫力的作用，可以枸杞泡水服用，但是建议可以在中医科医生的指导下服用，合理搭配膳食结构适度锻炼，进食优质蛋白，规律作息习惯