常吃枸杞子有什么好处

  保密 | 0个月 2022-09-25 02:21:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 常吃枸杞子有什么好处

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汪雄杰 武汉大学人民医院   主治医师 2022-09-25 11:30:03
      枸杞子具有滋补肝肾的作用,而且对视力眼睛有一定的好处,枸杞子有降血压,降血糖的作用,同时还具有一定提高免疫力的作用,可以枸杞泡水服用,但是建议可以在中医科医生的指导下服用,合理搭配膳食结构适度锻炼,进食优质蛋白,规律作息习惯