产妇便秘吃什么通便

健康咨询描述： 产妇便秘吃什么通便

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-11-04 19:02:49
      指导意见：
      产妇便秘需要在医生指导益生菌调理肠道缓解便秘。需要吃粗纤维食物，新鲜蔬菜和香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃可以润肠通便缓解。需要注意做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
      

宫智超 齐齐哈尔市中医医院   主治医师 2021-11-04 19:02:53
      指导意见：
      产妇便秘可以多吃些蔬菜水果，包括香蕉、苹果、猕猴桃、白菜、胡萝卜等等，还可以吃些高纤维的食物，比如荞麦、燕麦、绿豆、红豆、黑米、高粱等等，还要多饮水，补充水分，促进肠胃蠕动。