产妇月子便秘吃什么通便？

健康咨询描述： 产妇月子便秘吃什么通便？

专业回复

于中锴 聊城市人民医院   副主任医师 2021-05-05 06:18:57
      第一，在发生产后便秘的时候应当适当的运动，不要躺在床上不动，头两天应该勤翻身，吃饭时应该做起来，后两天就可以下床活活动，第二方面在饮食方面要注意调整膳食结构。多吃新鲜的蔬菜和水果。