女人月经吃什么补血

健康咨询描述： 女人月经吃什么补血

专业回复

李宁宁 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-11-03 12:46:03
      你平时月经量大吗？持续几天月经规律吗？月经期的话，可以吃点补气补血口服液，多吃点瘦肉，多补充点蛋白质，让机体迅速的造血补充失去的血，但是经期的这个流血量不多的，一般不超过80毫升
      

王展 辛集市中医院   主治医师 2021-11-03 12:38:09
      病情分析：
      你好！女性月经期间，如果有出血过多的情况，可以考虑吃一些猪血，鸭血或者是猪肝，可以吃琥珀酸叶铁片来补充铁剂
      指导意见：
      叶酸和维生素的摄入也非常重要，所以，注重饮食的多样性也非常重要，平时需要用铁锅炒菜。