如何乳房自己疏通乳腺增生

健康咨询描述： 如何乳房自己疏通乳腺增生

专业回复

孙会云 邹平市中医院   主治医师 2021-09-16 18:28:31
      乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，通过乳腺按摩方法，膻中穴位于胸部两乳头连线的中点，找准穴位后，用食指和中指放在膻中穴，然后进行顺时针或者逆时针按揉，按揉3~5分钟即可，需要长期坚持才会有效果。