把土豆当主食能减肥吗

  保密 | 0个月 2021-09-14 13:23:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 把土豆当主食能减肥吗

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-09-14 15:39:45
      主食土豆并不能够发挥出减肥的效果,土豆的主要营养是淀粉、蛋白质和维生素,如果只是吃土豆,营养成分可能不太够,因为身体缺乏微量元素或者是氨基酸等等。