把土豆当主食能减肥吗
保密 | 0个月 2021-09-14 13:23:49 1人回复 来自健康咨询描述: 把土豆当主食能减肥吗
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李颖 泰安八十八医院 副主任医师
2021-09-14 15:39:45 主食土豆并不能够发挥出减肥的效果,土豆的主要营养是淀粉、蛋白质和维生素,如果只是吃土豆,营养成分可能不太够,因为身体缺乏微量元素或者是氨基酸等等。