把土豆当主食能减肥吗

健康咨询描述： 把土豆当主食能减肥吗

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-09-14 15:39:45
      主食土豆并不能够发挥出减肥的效果，土豆的主要营养是淀粉、蛋白质和维生素，如果只是吃土豆，营养成分可能不太够，因为身体缺乏微量元素或者是氨基酸等等。