早上空腹喝盐水能减肥吗

健康咨询描述： 早上空腹喝盐水能减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-09-13 11:50:59
      指导意见：
      早上空腹喝盐水不会有减肥的效果，因为休息一整夜后机体整个系统调节会消耗大量的水分，一早人体就处于极度缺水的状态，补充水分是必须的。淡盐水虽然能够满足人体缺水的需求，但是也摄入了大量的盐分，很容易形成组织水肿。