血压高血脂高的人喝什么牛奶好

健康咨询描述： 血压高血脂高的人喝什么牛奶好

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-09-12 15:01:21
      指导意见：
      牛奶的营养比较丰富，含有抑制胆固醇合成的低分子化合物，牛奶中乳清酸可以改善脂肪代谢，丰富的钙钙质可以减少胆固醇的吸收，所以高血压、高血脂的患者可以经常的喝一些牛奶。除此以外，还需要注意饮食，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食
      

范雷雷 山东省立第三医院   主治医师 2021-09-12 14:53:09
      高血压高血脂的患者，可以适当的喝一些牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质以及抑制胆固醇合成的低分子和化物，可以有效的改善脂肪代谢，减少胆固醇的吸收，患者尽量可以多喝一些脱脂牛奶。