经常骑自行车能减肥吗

健康咨询描述： 经常骑自行车能减肥吗

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-09-11 06:26:57
      每天骑车属于有氧运动，可以帮助你减去身上多余的脂肪。但是，贵在坚持，如果你确实想减肥就一定要坚持下去。骑自行车的运动量不如跑步，快走等等，