骨质疏松不宜吃什么水果

健康咨询描述： 骨质疏松不宜吃什么水果

专业回复

陈伟 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-06 23:04:22
      您好，骨质疏松患者在饮食方面没有绝对的禁忌，大多数水果都是可以吃的，平时主要是不要喝浓茶，不要喝咖啡，可以多吃一些钙的食物，比如牛奶，虾皮，骨头汤等。另外骨质疏松患者平时不要做重体力活，避免做一些剧烈的运动，以免发生骨折。
      

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-09-06 23:05:29
      骨质疏松在水果方面没有特别的禁忌，一定要保证均衡的饮食和合理的膳食，要保持丰富的维生素才能够有效的促进钙质的吸收。同时可以适当的补充钙片钙液等。