榛子有哪些保健作用？

健康咨询描述： 榛子有哪些保健作用？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:44:33
      榛子的保健功效其实是比较多的，它可以起到一些调中开胃滋养气血的功效，而且它还可以帮助缓解身体乏力，它的钾和铁含量也比较丰富，可以帮助增强体质，提高身体的免疫力。