魔芋粉减肥真的有效吗?

健康咨询描述： 魔芋粉减肥真的有效吗?

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-08-22 07:40:47
      首先没有什么食物能够减肥。魔芋粉只是含有热量较低，对体重影响较小而已。因为含热量较低，进食魔芋粉能够产生一定饱腹感，这样有助于减少其他热量更高食物的进食量。也就是说，如果只是进食魔芋粉，没有减少其他食物的进食量，也不会有减肥的效果。