肚子裹保鲜膜可以减肥吗

健康咨询描述： 肚子裹保鲜膜可以减肥吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:32:18
      保鲜膜裹肚子不可以减肥。
      裹保鲜膜会让人体无法正常调节体温，体温太高反而会伤害身体。水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂助消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤的表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。
      建议选择正确的减肥方法才能健康地瘦下来，通常运动时间越长消耗的脂肪越多，减肥的效果也越好。