裹保鲜膜可以瘦身吗？跑步的时候在腿上裹上保鲜膜会加

健康咨询描述： 裹保鲜膜可以瘦身吗？跑步的时候在腿上裹上保鲜膜会加速脂肪的燃烧吗？

专业回复

褚艳梅 枣庄市妇幼保健院   副主任护师 2018-12-24 21:52:45
      您好！根据您的描述您想在腿上裹上保鲜膜，这样的方法我认为不可取。腿上裹保鲜膜，主要是想让皮肤厌氧运动，会加速脂肪燃烧，但是不可作为长期规划，减肥应该饮食运动相结合！
      

刘水英 忻州市人民医院   副主任护师 2018-12-24 21:51:50
      可以瘦身，是利用保鲜膜包裹身体皮肤后发热、发汗，减少身体的水分，也可以间接促进脂肪的代谢与分解，同样跑步时腿上裹保鲜膜也是发热发汗，减少身体的水分，促进碳水化合物的代谢，此时部分脂肪转化为碳水化合物，促进脂肪的代谢
      

涂德蓉 淮北市人民医院   主管护师 2018-12-24 21:54:36
      病情分析：
      你好，跑步时在腿上裹保鲜膜会加速脂肪的燃烧？没有这一说法。
      指导意见：
      平时生活要有规律，合理饮食，多吃些绿色的蔬菜，每天坚持锻炼，持之以恒。
      
      以上是对“裹保鲜膜可以瘦身吗？跑步的时候在腿上裹上保鲜膜会加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈爱兰 武威脑病康复医院   护师 2018-12-24 21:57:04
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你需要了解保鲜膜是否可以减肥？
      指导意见：
      你好，根据你的情况分析保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的。身体被保鲜膜包裹的话，细胞会因不能正常代谢而过度失水，皮肤被保鲜膜包裹会影响到汗液的正常挥发，易产生副作用，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。关于你请问的保鲜膜减肥这个问题我已作答，希望你满意。