检查结果是胆固醇偏高了0.05,怎么防

健康咨询描述： 检查结果是胆固醇偏高了0.05,怎么防

专业回复

赵蕾 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-12-28 22:32:48
      如果胆固醇偏高0.05，首先建议患者从日常生活方式上来进行调整，比如说在饮食方面低盐低脂清淡饮食，减少一些高脂肪，高胆固醇的食物，尤其不要吃一些动物的内脏，肥肉，蛋黄等等，患者要避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累，多注意休息，坚持运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，控制体重。