女人腰酸吃什么好呢？

健康咨询描述： 女人腰酸吃什么好呢？

专业回复

苏焕成 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-08-13 16:44:05
      女性出现腰酸，首先应确认是由于什么面原因导致的，考虑一下要出现腰酸，都是由于劳动量过大，会由于缺钙，缺钾，贫血，气血从而导致出腰酸现象，建议多吃一些补气，补血，补肝肾的食物，平时注意加强体育锻炼，增强体质。