蘑菇可以和木耳一起吃吗？

健康咨询描述： 蘑菇可以和木耳一起吃吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-08-09 13:24:47
      你好，香菇和木耳是可以一起适当的食用的，适当的吃一些可以补充身体所需的微量元素，但是建议在日常的饮食当中，一定要养成良好的饮食习惯，合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，尽量保证自身营养的均衡！