减肥每天要消耗多少卡路里？

健康咨询描述： 减肥每天要消耗多少卡路里？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:59:12
      减肥具体消耗多少热量这种情况要根据每个人的情况来进行决定的，也要根据患者运动量的多少来进行判断，同时这种情况个人建议患者治疗上也要去坚持的，每次做有氧运动，最少持续40分钟以上，才会有确切的效果的。