高血压175怎莫办？血压高时如何处理？

健康咨询描述： 高血压175怎莫办？血压高时如何处理？

专业回复

林小平 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-16 08:57:33
      您好，首先血压高要注意饮食，要饮食清淡，低油低盐，不要吃些含脂肪高的食物，多吃水果和蔬菜等主食多吃谷物粗粮，注意作息规律，不要熬夜，长期熬夜对血压也有影响。适量运动，增强体质，如散步，慢跑等，如控制血压不理想，遵医嘱服药治疗。