炭烧酸奶会发胖吗?

  保密 | 0个月 2021-07-21 05:43:26 1人回复 来自

健康咨询描述: 炭烧酸奶会发胖吗?

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郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-07-21 07:29:17
      你好,适当的喝一些碳烧酸奶,是不会引起人体出现发胖现象的。酸奶当中含有一定量的益生菌,可以有效的促进体内的菌群平衡。同时,有利于消化系统各种消化酶的分解,对于吸收和消化功能的加强有着很好的作用。炭烧酸奶是经过特殊处理的一种酸奶,虽然在处理之后味道得到了加强,但是由于高温的作用,很容易造成里边的营养物质被破坏,所以,里边的蛋白质含量以及脂肪酸含量都会有所下降,适当的饮用并不会造成人体出现发胖现象。而且适当的喝酸奶也有助于消化。