竹笋有利于减肥吗

健康咨询描述： 竹笋有利于减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-12 17:09:34
      竹笋是有利于减肥的，也可以吃菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，减肥期间饮食要清淡，也可以吃一些新鲜的蔬菜或者是粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。