哺乳期的妈妈怎样减肥?

  女 | 0个月 2021-07-06 12:59:54 2人回复 来自

健康咨询描述: 哺乳期的妈妈怎样减肥?

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-07-06 15:55:48
      在哺乳期的妈妈也要注意减肥,要尽早的参加运动,在带小宝宝的同时可以做一些简单的室内运动,这样是有利于帮助减肥的,同时宝妈也要注意好饮食,不要吃油脂高的食物。
      


王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-07-06 16:09:33
      哺乳期的妈妈是可以适当的减肥的,这种情况可以建议患者治疗,上哺乳期也是需要减肥的,但是这种情况减肥的话,注意多喝一些蔬菜汤类的使用剂量,不要喝一些过度油腻的汤类的食物,建议患者逐渐开展适当的适合自己的有氧运动。