减肥期间能吃沙拉酱吗？

健康咨询描述： 减肥期间能吃沙拉酱吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-25 15:57:53
      指导意见：
      减肥不建议吃沙拉酱。沙拉酱的热量会比较高，脂肪含量较高，不适合减肥人士食用。肥胖是因为体内脂肪厚，饮食多注意，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多进行有效的锻炼。