吃黑芝麻可以美容吗？

健康咨询描述： 吃黑芝麻可以美容吗？

专业回复

武英 太原市万柏林区南寒社区卫生服务中心   主治医师 2021-06-17 20:44:38
      你好，吃黑芝麻有一定的美容作用。黑芝麻含有丰富的人体必须的氨基酸，维生素B1，维生素E，铁，吃黑芝麻可以起到润肠通便，养颜美容，补气血，预防贫血，长肌肉，乌发等功效。